Foto di R.Giardina/THE SHOT

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Percorso

Il circuito natatorio prevede un unico giro di 1,5km. Partenza da Punta Cornicello e arrivo allo scivolo nel lago presso Riva Cornicello, al termine del Lungolago Lenotti. Il percorso è segnalato da una corda metallica posta sotto la superficie dell'acqua, inoltre sono posizionate delle piccole boe direzionali. Le boe di virata (in giallo sopra) vanno mantenute tutte alla propria sinistra. Tempo massimo totale di 45', l'atleta che dovesse concludere la prova di nuoto oltre tale tempo non verrà classificato

 

Il ciclismo prevede un giro unico di 40km. La scia è consentita. Il percorso sarà aperto al traffico, incroci e biforcazioni saranno sorvegliati, ma si raccomandano agli atleti la massima attenzione e prudenza soprattutto nei tratti di discesa. E' previsto un ristoro/borracciamento in cima alle breve salita che si trova in località Cristane, a metà del percorso circa.

2 giri totali. All'uscita dalla zona cambio si percorre il tratto fino a punta Cornicello e il lungo lago nel porticciolo per poi immettersi nel percorso in piazzale Gramsci. Al termine del primo giro da riva Cornicello si svolta a destra per iniziare il secondo giro. Mentre al termine si prosegue dritti sul lungolago verso l'arrivo posto di fronte alla zona cambio. Sono previsti 5 aree di spugnaggio lungo il percorso. 

Il tempo totale previsto per la conclusione della gara è di 3h. Gli atleti che concluderanno oltre il tempo limite non saranno classificati

Zona cambio: dall'edizione 2011 saranno modificati i flussi dell'area di transizione per prevedere la compensazione della stessa. Rispetto alle precedenti edizioni l'ingresso del nuoto sarà invertito e di conseguenza anche l'uscita per l'inizio della frazione ciclistica. 

 

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